Jeśli zastanawiasz się jak zrobić salto w przód, jest kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć zanim spróbujesz tego triku. Po pierwsze, powinieneś upewnić się, że jesteś zrównoważony. Jest to ważne, aby twoje ciało mogło się płynnie obracać podczas próby wykonania salta. Powinieneś również być zrelaksowany i wydłużony podczas wykonywania salta. Pamiętając o tych dwóch rzeczach, możesz wykonać ten trik z łatwością. Kiedy już opanujesz salto w przód, możesz przejść do salta w tył.
Praktyka czyni mistrza, więc zawsze patrz przed siebie. Podczas nauki robienia salta w przód, nie patrz w lewo ani w prawo. Ważne jest, aby mieć pęd, który będzie napędzał cię do przodu do następnego ruchu. Należy również trzymać ręce przy uszach. Podczas nauki salta w przód, powinieneś również pamiętać, aby ćwiczyć technikę salta w bezpiecznym otoczeniu. Należy również unikać wykonywania tej umiejętności w zatłoczonych siłowniach lub na zatłoczonych trampolinach.
Praktykuj salto w przód ze spotterem. Aby nauczyć się, jak wykonać salto w przód, powinieneś najpierw uzyskać wyczucie skoku wysoko w powietrzu. Powinieneś być w stanie poczuć swój wierzchołek, gdy skaczesz prosto w górę. Następnie użyj tego uczucia, aby wypchnąć swoje ciało wyżej. Poprzez ćwiczenie salta w przód, będziesz w stanie szybko opanować tę umiejętność. A kiedy już go opanujesz, będziesz zaskoczony tym, jak wysoko możesz przerzucić!
Aby opanować salto w przód, zacznij od biegu do przodu i skoku do przodu. Upewnij się, że twoje mięśnie rdzenia są napięte. Schowaj głowę do klatki piersiowej i wyrzuć ramiona do przodu. Zwinąć swoje ciało do wewnątrz i zwolnić swoje golenie, aby rozpocząć obracanie. Następnie powtórz ten proces, dopóki nie będziesz w stanie wykonać przedniego salta bez ręki dotykającej trampoliny. W końcu spadniesz bez dotykania ziemi.
Uczenie się, jak zrobić salto w przód, to umiejętność, która wymaga starannego planowania i praktyki. Niezależnie od tego, czy uczysz się na deskorolkach, czy stawiasz czoła prawdziwemu skate parkowi, musisz być w stanie kontrolować deskę tak, aby pozostała zrównoważona. Trik jest skomplikowany, ale możliwy, jeśli opanujesz technikę. Ten film pokaże ci, jak wykonać forward flip przy użyciu deskorolki.
Gdy już opanujesz podstawową technikę, możesz spróbować Speed Flip i Forward Flip. Ten ruch będzie łatwiejszy i gładszy do wykonania niż Side Flip, ale będzie również wymagał Power Slide, aby rozpocząć. Kiedy rozpoczniesz swoje ukośne salto w lewo, powinieneś być w stanie zbliżyć się o kilka szerokości samochodu do boku toru, niż w przypadku Speed Flipa. Opóźni to podejście do wybicia i możesz przegapić wyzwanie przed salto.
Podobne tematy
